Planering

Deadline för ett jobb idag så allt hänger på det.
Annars funderar jag på axlar?? ben?? yoga??


Och överallt läser man om folk som ÄNTLIGEN är ute och springer på barmark! ehhh?? Har alla barmark utom jag? Här är det ju fortfarande isbana med ett tjockt lager vatten på toppen. Jag vill också springa.

Känner mig arg, trött, seg... En riktig skitmorgon. Nu ska hunden få komma ut, sent omsider.

Stress

Vad man blir stressad av jobb. Jag blir stressad av att inte ha jobb, stressad av att ha jobb, stressad hela vägen där mittemellan. Ibland önskar jag att jag skulle klara av att ha ett jobb 8-17, dir man går, gör det mans ka och sen går hem. varken emr eller mindre. INget egenintresse i det hela, inget ansvar. Men jag vet att jag skulle dö lite inombords på ett sådant arbete. Plus att det vore ju förbaskat tråkigt.

Dock så vill jag ju utbilda mig igen, till nåt annat, nåt helt annat, brandman. Skulle även kunna tänka mig att arbeta inom träningssvängen. På nåt sätt. Inget konkret än.

Vad är ditt absoluta DRÖMYRKE?

Dagens tanke...

...är att arbetet ska gå smidigt och smärtfritt, inga datakrångel, göra rätt från början så att jag kan avsluta det pågående projektet, hinna ringa några viktiga samtal, lägga upp planering inför nästa projekt som startar imorgon och efter det hinna rasta hunden, köra ben på gymmet och hoppa i bassängen och dra av några längder. Skan man ändå duscha så kan man ju liksom ändå simma. Plus att simhallen är närmare gymmet än hemma, och sist men mest viktigt, hämta upp mitt underbara lilla barn på dagis!

Vi tar en kaffe på det!

Mitt 2011

Jag ska itne vara sämre än många andra och också skriva vad som är målen med detta nya år!

2011

- Springa göteborgsvarvet, ingen tidspress, bara komma runt!
- Springa midnattsloppet
- Fortsätta med kettlebells
- Klara minst tio chins
- fortsätta kämpa på i gymmet
- gå ner några kilo, dvs minska på fettmassan lite
- Utveckla mig själv och företaget
- komma in på den där jäkla utbildningen
- skriva sjukt bra på högskoleprovet
- MÅ BRA!

Säkert många fler grejer, ett år är ju långt. Får fylla på listan efterhand, men det var det första som poppade upp i huvudet när jag skrev.



Less på 2010.

Fortfarnade less på allt. Ena dagen så är saker och ting bra, nästa så går det åt helvete. Cést la vie! 2010 har faktiskt itne varit det bästa året, mycket skit har hänt, råkat ut för en massa jobbiga saker. Samtidigt mitt i kaoset så har jag ändå varit rätt så lycklig, inte på alla håll och kanter, men i kärnan. Jag antar att jag ser mitt glas om halvfullt. Oftast.

Jag hoppas verkligen att 2011 blir bättre. Att allt reder ut sig till slut. Jag hoppas verkligen det. Jag är inte någon strong believer i feng shui, men jag tror faktiskt att det kan vara läge att rensa i röran. Jag har rensat  mycket i röran det senaste året, men inte i den verkliga röran.

Hoppas alla får en underbart trevlig nyårsafton!

Gott nytt år!

Nära skjuter ingen hare...

Så sant dom det är sagt. Usch vad jag är trött på allt nu. trött på att vara nära, trött på att inte skjuta nån jäkla hare. Trött, trött, trött.

Bit ihop. Gå till jobbet. Kom nära, men inte nära nog. Tydligen. Fuck.

Snack of the day

Gillar man sushi tycker jag definitivt tt man ska prova detta!
Surimisticks, soja (japansk) och wasabi!
Volia! Doppa, ät, mums! Enkelt, snabbt och nyttigt!

Tidsbrist

vad tiden rinner iväg. Lillen är hemma från dagis nu i mellandagarna, dagisbarn ska väl också få ha lite jullov? detta innebär full rulle för min del. Full rulle innebär också väldigt lite tid till träning. Har precis jobbat några timmar och lillen sover sött. Man blir lite fast med barn, inte bara att dra iväg när som helst. Och barnvakter är svårt att få tag på, särskilt på kvällar.
Så idag är det en påtvingad vila för min del.

Funderar lite generellt över hälsa och träning. Det är mycket prat om nyårslöften hit och dit och klart man blir påverkad. Det känns ju lite spännande varje gång det blir et nytt år. Som om något magiskt plötsligt skulle hända och allt det man drömt om plötsligt skulle slå in just dettta kommande år 2011. Kanske är det därför det är så frestande att avlägga sina löften?
Jag ska inte lova nåt, jag ska bara gör mitt bästa 2011. Så, det får bli mitt löfte.

Vad har ni för nyårslöften?



Mörkret kom till mig med

Mörkret nådde mig till slut. Jag känner mig trött, orkeslös, nere, uppgiven, sorgsen, arg..
Känner mest för att bara lägga mig ner, kräla in under täcket och bara gömma mig.. och gråta.
Tur man har två små liv att snsvara för, hund+barn, annars hade jag nog gjort just det, krälat iväg och självömkat.

Samtidigt som jag känner att träning förmodligen skulle hjälpa så orkar jag inte och bestämde mig för att ta två dagar ledigt från träningen. Sista kvällen med att tycka synd om mig själv, imorgon är det dags att rycka upp sig igen. Passar extra bra då från och med imrogon så blir dagarna längre och ljusare.

Tips på nyttigare julgodis?

Som rubriken lyder.. Har ni några tips på nyttigare julgodis? Gärna med choklad, knäck, kola influenser. Är itne mycket för mandelmassa och sånt skit. ;)

fettmätning.

Hälsade på en kompis som jobbar på gym. Det var rätt lugnt så jag fick hoppa upp på fettmätarvågen.. huhhh! jag borde inte... Jag trodde jag skulle få veta hur mcyket muskler jag hade... men det får man kanske inte?
nåväl, lite mer fett än jag trodde/hoppades på. :/ Å andra sidan så har jag itne direkt jobbat för att gå ner i fettvikt. Men det passar ju bra nu då jag ändå tänkt öka cardion, mest för konditionens skull, men om fett rinner av så vore det ju trevligt. inte minst för att man vill se vad man har under! Sliter man för musklerna så kan de väl ändå få synas lite också? Sen var det ju en jäkla massa vatten också.



Ny vecka, nya tag.

Åh vad skönt med måndag! På riktigt! den här veckan ska bli produktiv, effektiv och rolig! Efter en helg med besök så är man mer än redo att sätta tänderna i jobbet och vardagen igen. det är roligt med besök, men det rubbar liksom hela rutinen och är de tnåt jag lärt mig detta år så är det att jag faktiskt mår bra av rutiner (och blir jäkligt sur och grinig om nåt stör min rutin). Jag som alltid varit den vilda, the free spirit, den som ogillar planering och vill hålla en dörr eller två öppna!
Planering är väl kanske inte min starka sida heller, jag gillar att vänta till det sista för innan ajg gör planer, känner mig låst annars, så visst gillar jag fortfarande att ha en dörr öppen, men jag har skaffat mig rutiner runt om. Några fasta punkter under dagen. Frukost - lämna dagis - hundpromnead - jobb - lunch - jobb - hundpromnead - hämta dagis - middag - träna - hundpromenad. Där emellan gillar jag att ha det öppet och luftugt och lite uttrymme för plötsliga infall och oväntade inbjudningar.

Idag har jag iallafall en deadline. Så dags för kaffe och JOBB!

Julklappstips!

Jag behöver julklappstips! En massa till en massa! Tjejer, killar.. säg i tidig 30årsålder. Släng in alla tips ni kan komma på!

Säljes: halsont

ja det var ju för jävkligt vad detta halsonda sitter i! Känns som en evighet, men när man räknar dagarna så inser jag att det bara är 4 dagar och egentligen så är det ju inte så fasligt mycket.

Istället glädjer jag mig åt de små smakerna i livet, tex;

-Jag har fått hem nytt proteinpuver - cappuchino från nutritech - testade varm, den var god & krämig, en konstig lukt som jag tror jag kommer vänja mig vid. Skönt med omväxling från choklad och alla kalla drycker!
-Jag köpte även "mirakeludlar" som jag ska testa nån dag nu. De ser lite slemmiga ut.. :)
-Idag maskar jag från jobbet.. haha... jag skyller på att jag har ont i halsen! nej men ingen inspiration eller motivation just nu och är man sin egen chef så är det väl okej att nån gång då coh då få lata sig lite på arbetstid. Det är ju ändå jag själv som får ta igen det sen. :/

Jag hade faktiskt tänkt ta nya formbilder precis innan jag belv sjuk, kände mig liksom fast och trevlig i kroppen. Men nu känner jag mig bara seg, slapp och plufsig så det får nog vänta nån vecka tills jag är tillbaka på banan igen.
Är rätt så nyfiken på att se om min kropp har förändrats nåt, om de tsyns. Jag tror det, men jag ser det inte, inte i spegeln. Just därför är det så jäkla bra att ta kort ibland då och då.

Skoj inlägg!

Sjukling

Jag blev smittad, inte av dagisbarnet som man skulle kunnat tro, utan av karlakarlen (den som nyss var alldeles alldeles.. dödsjuk). Feber och fruktansvärt halsont och smärta i hela kroppen var den udnerbara kärleksgåvan jag fick! Tusen tack.
Jag är nästan aldrig sjuk feber kommer jag itne ens ihåg när jag hade sist men nu var det alltså dags. Usch. Febern är borta, thank god! Men det onda i halsen sitter i. Ingen träning alltså.

Nu ska jag ta på mig ett par tofflor, en extra kofta, göra en kopp kaffe och återgå till arbetet. Kanske är jag frisk tills imorgon?

Jag tänkte...

Jag täntke springa ikväll. Det såg så lovande ut. Klar luft, inte alltför kallt, bra grepp. Så efter nattning av barn så kikar jag ut genom fönstret och vad ser jag? Snö snö snö.. blä. Så nu skiter jag i att springa, lusten försvann. En hederlig vanlig promenad med hunden har ingen dött av.

Vi tar igen det imorgon! --> simma simma simma<--




Kära tomten...

Kära tomten, om du läser detta så önksar jag mig följande:

- Löparskor typ goretex för det är blött och kallt om fötterna
- Pulsklocka med gps så att jag hittar hem
- Varma löpartights - my ass is freezing
- Schysst underställ av ull
- Löparjacka
- Nya "vanliga" löparskor


Ska tillägga att jag är snäll, idag tex så har jag kanske till och med räddat liv (gett blod!). Det du tomten, kom ihåg det när du shoppar klappar til mig!

Baddräkt

En av anledningarna till att jag inte har simmat tidigare (oookej det här rä bara en dålig ursäkt av mig själv för mig själv för att jag helt enkelt int har velat simma, men det låter bättre att skylla på nåt än att bara inse att man är lite lat! ) är att jag intehar haft en baddräkt. Idag försvann den ursäkten rätt ut genom fönsret i lika rask takt som väldigt många surt förvärvade kronor försvann från mitt bankkonto.

Jag noterade följande vid mitt baddräktsköp.
1. det är inte säsong för baddräkt
2. jag är blek, skulle jag stå n
aken i snön så skulle jag inte synas.
3. Det är DYYYYRT att köpa en bra baddräkt.
4. det är ont om bra baddräkter, dvs såna som håller in där de ska, lyfter där de ska och sitter fast på kroppen vid rörelse i vatten.

men nu är det gjort, jag har en baddräkt. En snygg sådan. På fredag ska jag plaska i bassängen är det tänkt. Kuuuul!


Finns att köpa på HÄR

Vik hädan Förkylning!

Gaaah jag blir galen! Hatar förkylning, hatar snor, hatar täppt näsa... Det känns som en evighet och ändå har det bara gått ett par dagar! Imorgon är det trappan med nya springkompisar så då tänker jag fan i mig vara frisk. Så det så! Är ju faktiskt mycket bättre redan nu till skillnad från alla de runt om mig som insjuknande samtidigt. De är döende. Å andra sidan så är de ju män också.

Baciller, virus, kalla er vad ni vill, nu får ni gå och terrorisera någon annan!




bild från google

Förkylning!

Mitt immunförsvar har jobbat på bra, förkyld unge, febrig unge, förkyld man, förkylningar runt om, alla sjuka. Själv har jag stått där, gått segrande ut striden, känt mig som den SuperSHEro jag är! :)
Men som bekant så ska man inte ropa hej förrän man är äver ån! Snor, nyser och huvudet känns som att det vore fullproppat med blöt bomull. Får väl vara tacksam över att jag verkar ha fått den lindrigare varianten, till skillnad från alla de andra sjuklingarna!  Idag får nog gymmet hoppas över, imorgon kanske jag är redo?

kolhydratssvälld efter helgen borta. Tycker nog att det är dags för lite formbilder snart iallafall jag! I slutet av veckan kanske? Knasigt hur man verkligen inte har en aning om man ser ut på riktigt! Har ju inte ens en helkroppsspegel hemma!



bild från google

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0