11 mars 2011
Rygg & Bröst. Schysst pass.
Latsdrag breda
Latsdrag smala
Rodd
Hantelrodd
Marklyft
Bänkpress
Hantelpress
Kabelpress
Rundade av med några minuters löpning för att vänja fötter och ben vid fivefingers! Känns stabilt.
Latsdrag breda
Latsdrag smala
Rodd
Hantelrodd
Marklyft
Bänkpress
Hantelpress
Kabelpress
Rundade av med några minuters löpning för att vänja fötter och ben vid fivefingers! Känns stabilt.
Kommentarer
Trackback