29 oktober 2010
Löpning 55 min.
Kändes förvånansvärt bra och lätt! bra flyt, bra flås, bra schwung i stegen. härligt. hade lätt kunna fortsätta ett tag till, men knät kändes som att det behövde en smörjning eller nåt. japp, jag börjar bli gammal. Får smörja lederna mellan varven! Dags o dra i sig lit extra fet fisk och olivolja tror jag minsann.
Längtar till nästa löprunda!
:)
Kändes förvånansvärt bra och lätt! bra flyt, bra flås, bra schwung i stegen. härligt. hade lätt kunna fortsätta ett tag till, men knät kändes som att det behövde en smörjning eller nåt. japp, jag börjar bli gammal. Får smörja lederna mellan varven! Dags o dra i sig lit extra fet fisk och olivolja tror jag minsann.
Längtar till nästa löprunda!
:)
Kommentarer
Trackback