29 december 2010
Gym: Axlar och triceps. Tränade på chins också. Kanske inte så smart att göra det sist på passet när axlarna var helt söndermosade?
Fattar ni vad nära chinsen är? Petar bara ifrån med tån i golvet så kommer jag upp. Så lite liksom! Arrrghhh....
körde sammanlagt en kvart på löpbandet, snabb gång, 6,5km/h med lutning mellan 8-15 grader.
Sen gick jag hem (jag hatar verkligen att GÅ! såå tråkigt och slöseri med tid!) och tog med hunden ut på en löprunda. Blev bara 4,5 km. Känner mig seg i benen, trött i överkroppen och hungrig.
Fattar ni vad nära chinsen är? Petar bara ifrån med tån i golvet så kommer jag upp. Så lite liksom! Arrrghhh....
körde sammanlagt en kvart på löpbandet, snabb gång, 6,5km/h med lutning mellan 8-15 grader.
Sen gick jag hem (jag hatar verkligen att GÅ! såå tråkigt och slöseri med tid!) och tog med hunden ut på en löprunda. Blev bara 4,5 km. Känner mig seg i benen, trött i överkroppen och hungrig.
Kommentarer
Postat av: Forgman
Jag gillar att promenera... fast vi har i och för sig haft rätt sunkigt väder på sistone. :D
Postat av: Malin I Form
Så duktig du är :D
Sv: Jaa, hoppas det blir bättre nu!
Trackback
