Fettmätning nr 2

Hoppade upp på vågen ytterligare en gång. Befarade ett plus. som tur var så blev det itne det. minus 1 kg och minus nästan 2 fett%. Helt okej för att inte ha försökt gå ner i vikt. Dock är jag fortfarande skeptisk till de där vågarna.

Då min kompis som är så snäll och låter mig använda vågen inte har riktigt koll på hur man avläser "kvittot" så är jag tacksam om någon här kanske vet vad följande betyder?
Impedance
FFM
TBW


Vore jättekul att få lite klarhet i vad jag består av!

Formen januari 2011

Smart? Att ta formbilder sent på kvällen efter middag och hela köret? Nej. Svullen mage, men skit samma, det är ju så man ser ut så här dags. Vem försöker jag lura egentligen?



Vid första anblick tycker jag inte att det var någon jätteskillnad mot augustibilderna, men så när jag la två bilder bredvid varandra så syns det att visst har det hänt saker! Vore ju iofs jäkligt surt om det inte hade gjort efter allt slit!

Men det viktigaste av allt: JAG ÄR STARK!



Vikten är oförändrad.

Aj aj aj... rygg!

Passet från igår känns idag! Hur ska jag klara kettlebellen nu då?
Lite panik/ångest/ilska/frustration över gårdagens resultat från fettmätningen så tog jag upp mobilen för att fota min rygg ( en konst i sig, hur gör ni alla? tog mig väääldigt lång tid att bara lyckas sikta rätt i spegeln!).Jag har ju inte sett min rygg sen formbilderna i augusti, och efter dagens resultat så förväntade jag mig lovehandles och fettöverhäng. Men med lite släpljus så ser ju ryggen hyfsat najs ut! Konstaterar att fettet måste sitta nån annanstans. :/ (läs: rumpa+lår som på en normal tjej?) 





Då och nu

Otroligt vad mycket stryk kroppen, huden och magen tål!

Formcheck - mage - juni - oktober 2010

Okej. HIttade lite bilder i mobilen, kommer ihåg ångesten när jag tog den första, det är profilbilden från juni, tidig juni. "Jag kommer aldrig visa mig på stranden" var min första tanke när jag såg bilden. den andra var "faaan släng de där fula jävla bikinitrosorna"! haha...
man ser skillnad, det är kul och det ska jag säga er, det är tack vare alla dessa PLANKOR av olika slag, statiska magövningar som tajtar till hela inre magpaketet och håller ihop hela alltet. mycket viktigt. Glöm inte plankorna gott folk! Tråkigt men nädvändigt. Särskilt ni som varit gravida, magmusklerna töjs ju ut och förslappas och behöver tajtas till efter graviditet.

hur som, kul att se att det gårr framåt, nu är de tbara att få bort den lilla bullen med fläsk/skinn? som sitter mitt på magen och även lite lovehandles! Men ingen stress.


Form check - augusti 2010

Jaa vad säger man? Kämpa på?

Jag önksar att jag hade formbilder från när jag började gymmet efter lillan var född. För visst är det en jäkla skilnad, stor  som bara den! Men jag får fortfarande lite kväljningar av att se mig själv så där på bild. det där är jag liksom. Framifrån och sidan var inte jättefasliga! Men bilderna på baksidan?.... mama mia!
Kontentan av det hela; TRÄNA TRÄNA MERA! Och MYCKET mer fokus på ben och rumpa!


RSS 2.0