7 mars 2011
Med bara lite nästäppa kvar så begav jag mig till gymmet. Tog det halvlugnt...typ... Det blev axlar, hade tänkt bröst, men jag hade ingen som passade så då sket jag i det. Bröst är bland det tråkigaste att köra, det enda roliga med bröst är bänkpress och armhävningar typ. Så jag spar det tills jag får sällskap.
Imorgon kanske jag är redo att springa lite? Ben tänkte jag köra iallafall.
_________________________________________________________
Tillägg: Hjärnan glömde jag visst på gymet igår. Utöver axlar så körde jag dips och plankor på boll. Rätt ska va rätt.
Imorgon kanske jag är redo att springa lite? Ben tänkte jag köra iallafall.
_________________________________________________________
Tillägg: Hjärnan glömde jag visst på gymet igår. Utöver axlar så körde jag dips och plankor på boll. Rätt ska va rätt.
Kommentarer
Postat av: Hans
Sno den vettja! Fötterna tätare ihop = mer balans, längre isär = mer likt vanlig armhävning. Håll ryggen "rak", sen finns det inga ursäkter! ;)
Kör hårt! (även om det ser ut som om du inte tänker köra bröst)
Postat av: Hans
Idag blev det nästan bara sylt för jag hann inte äta riktigt klart! :)
Postat av: Anonym
ja det funkar säkert :)
Jag hatade bröst innan men nu tycker jag det är rätt skoj, men absolut ingen favorit ändå :P bänkpress är skoj, och bröstpress i cc men resten, njaa! :P
Trackback
