superSHEro

Blandpass på gymmet. Inga cirklar, inte vidare högintensivt, även om pulsen ändå var hyfsat hög och svetten rann. Kettlebellen från igår har satt sina spår.

Bulgarian leg split squat - axelpress
Benböj - magövning (rullar in bollen under magen med benen(bättre namn på den tack!))
Hantellyft åt sidan - planka på boll
Marklyft
Dips

Det bästa och tyngsta passet var nog ändå cykelturen hem! Stenhårda vindar och snöstorm gjorde den djävulsk!