7 oktober 2010
Kettlebells á la cirkelträning. Grymt, tungt ibland och svettigt.
Oftast så har man en eller två vikter, ofta två olika för vissa övingar klarar man kanske inte den tyngre, jag har nu 3 stycken klot framför mig under passen. haha, får väl snart plocka fram hela arsenalen med klot. Nej då, jag höjde i sista och det var inte så farligt som man skulle kunna tro. Ni som inte provat på, do it!
Oftast så har man en eller två vikter, ofta två olika för vissa övingar klarar man kanske inte den tyngre, jag har nu 3 stycken klot framför mig under passen. haha, får väl snart plocka fram hela arsenalen med klot. Nej då, jag höjde i sista och det var inte så farligt som man skulle kunna tro. Ni som inte provat på, do it!
Kommentarer
Postat av: Emma
tack för kommentaren :) jo har delmål men när inte mycket händer blir det att jag tänker på allt jag ska ner.. :/
Postat av: Malin I Form
Måste prova på det där med kettlebells snart alltså :)
Sv: Tack, känns bra! :D
Postat av: Linnea
HAHA nej det var inte mögel, det var valmofrön och diverse andra nötter/frön ;)
Trackback
