superSHEro

Gym. Rygg och mage.
Körde massa olika plankor i rörelse. Borde eg göra det varje pass. Köra plankor mellan övningarna.

Och det blev ett hallelujamoment också! Marklyftet! Tekniken. Där satt den! Bytte grepp och simsalabim! LÄtt som en plätt. Tyvärr var jag tvnuegn att springa, men jag kan inte vänta tills nästa ryggpass så jag får maxa på som fan!

nu är jag sockerbombad med tillhörande huvudvärk efter 50årskalas! Bläää....