29 mars 2011
Hantellyft åt sidan, rotation framåt
Benböj
planka på boll
En övning i cc (axlar)
goodmornings
Hantelpress
Drag till hakan
Vadpress
Några bålövningar
Har säkerligen glömt nåt.
Benböj
planka på boll
En övning i cc (axlar)
goodmornings
Hantelpress
Drag till hakan
Vadpress
Några bålövningar
Har säkerligen glömt nåt.
Kommentarer
Postat av: Elin
Tack för att du skriver dessa inlägg. Jag gillar så att se vad andra tränar på gymmet.
Trevlig helg och krya på dig.
Trackback
