30 oktober 2010

Gym: ben och rumpa. Tänkte mycket på tekniken i benböj så körde rätt så lätt. Det är skönare att ha sällskap som kan passa lite, igår var det ensamt. Gick bra ändå.

Ufall m. hantlar
Benböj skivstång
Good mornings skivstång
Enbens marklyft raka m. hantlar
Benpress

Kommentarer
Postat av: BENITA - itsallabouttakingcontrol

skitbra!


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0