21 oktober 2010

Kettlebells. Oj vad jag ångrade både ben och axelpass. Nej då, det gick bra, klart det brände, klart det sved, men det ska det ju göra. Vill man mys kan man stanna hemma i soffan och se på biggest loser! Gick upp till 14 kg kulan, inga prblem, vissa övningar får man gå ner til 12, andra skulle jag lätt kunna öka, men jag kan ju inte ha en hel arsenal av kulor framför mig eller hur? Nästa gång ska jag nog inte safea med att ha en 12a bredvid, 14 får bli min safe!

Kommentarer
Postat av: JD - Gastric Bypass opererad

okej, tack så mycket för tipset :D

2010-10-21 @ 23:12:32
URL: http://josdil.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0