superSHEro

Äntligen på gång igen. Hade tänkt benpass men grabbarna skulle köra axlar och triceps och de är roligare med sällskap så jag hängde på. Ben imorgon. Kanske dumt att köra både axlar och ben dagarna innan kettlebells! Men det får vara värt det, pain is the shit!

Gym: axlar o triceps

ps. snart sätter jag dipsen, gjorde några utan assist, men kom bara ner halvvägs, Det handlar så mycket om teknik, när jag får till den så sitter det liksom. Nästa gång faller nog alla bitarna på plats. Tjo!