16 november 2010
Löpning. tror det var 4km rundan? Blandar ihop det där ibland. Idag pushade jag mig själv. Tvingade mig ur mitt bekvämlighetstempo och öste på lite, heeela rundan! Som trumpinnar gick benen och flåset hördes nog lång väg. Det tempot ska jag försöka hålla på alla rundor från och med nu, bra tempo! Jobbigt tempo. Inget mer mes, puttra i bekvämlighetsträsket.
Rör på påkarna jänta!
Rör på påkarna jänta!
Kommentarer
Postat av: Hans
Låter som ett bra pass! Härligt när benen matar på som man vill att de ska göra!!
Keep it up!
Trackback
